دهکده سرگرمی
این وبلاگ هر روز به روز میشود

  

طوری رفتار کنید که دیگران احساس کنند مهم هستند و هر کاری که از دستتان بر می آید صادقانه برایشان انجام دهید.



اصول دوستیابی و نفوذ بر دیگران و رهبری مؤثر به قرار زیر است :

حتما ادامه مطلب را ببینید

ادامه مطلب...
تاریخ: چهار شنبه 3 خرداد 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده

وای داره چه اتفاقی می افته!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

سه روز پس از جنجال قهوه خانه زنانه، رییس اتحادیه قهوه خانه داران. می گوید هیچ برنامه ای برای قهوه خانه مختص زنان وجود ندارد.

 

حتما ادامه مطلب رو ببینید

حتما ادامه مطلب را ببینید

ادامه مطلب...
تاریخ: چهار شنبه 3 خرداد 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده

 
روانشناسي|دلیلی بسیار جالب برای فراموشی خاطرات کودکی

آیا شما هم خاطرات کودکی تان را فراموش کرده اید و برای به یاد آوردن آنها با مشکل مواجه می شوید؟

حتما ادامه مطلب را ببینید

ادامه مطلب...
تاریخ: چهار شنبه 3 خرداد 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده

شوهر دير از سر کار مياد.----------زن: معلوم نيست با کدوم دختري بوده

شوهر زود مياد--------زن: کار نميکنه که

شوهر گرسنه است----------------زن: کارد تو شکمت بخوره

شوهر سير است-----------زن: معلوم نيست با کي کوفت کرده

... شوهر ميره خونه مامانش----------زن: فقط به فکر مامانشه

شوهر ميره خونه ي پدر زن---------زن: باز دوباره رفتي پاچه خواری

 

شوهر ماشين ميخره--------زن: فقط بلده واسه اين چيزا پول خرج کنه

شوهر ماشين نداره------ زن: گداي خسيس يه ماشين نميخره

یعنی به چه سازه خانوما باید رقصید؟

 

هی بخند و غصه را شرمنده کن*لحظه را از خنده ها آکنده کن خنده بهتر از طلاست*خنده بر هر درد بی

درمان دواست


حتما ادامه مطلب را ببینید


تاریخ: چهار شنبه 3 خرداد 1391برچسب:,
ارسال توسط غریبه

دلم تنـــگ است از دنیـا چرایش را نمـی دانـم

من این شعـر غـم افـزا را شبی صد بار می خوانم

چه می خواهم از این دنیا، از این دنیای افسونکار

قســــم بر پاکـی اشکـــــم جوابم را نمی دانم

شروع کودکی هایـم سرآغـاز غمــی جانکــاه

از آن غـم تا به فرداهـا پر از تشـویش، گریانـم

بهــار زندگی را مـن هــــزاران بار بوییــدم

کنـون با غصـــه می گویـم خداونـدا پشیمانم

به سـوی درگـه هستــی هزاران بار رو کردم

الهی تا به کی غمگین در این غم خانه می مانم

خدایــا با تو می گویم حدیث کهنـه ی غم را

بگو با من که سالی چند در این غم خانه مهمانم

دلم تنـــگ است از دنیا چرایش را نمی دانم

ولی یک روز این غم را ز خود آهسته می رانم

حتما ادامه مطلب را ببینید


تاریخ: چهار شنبه 3 خرداد 1391برچسب:,
ارسال توسط غریبه

 

 

باز باران٬ با ترانه میخورد بر بام خانه
خانه ام کو؟ خانه ات کو؟ آن دل دیوانه ات کو؟


روزهای کودکی کو؟ فصل خوب سادگی کو؟
یادت آید روز باران گردش یک روز دیرین؟
پس چه شد دیگر٬ کجا رفت؟
خاطرات خوب و رنگین...


در پس آن کوی بن بست در دل تو٬ آرزو هست؟
کودک خوشحال دیروز ،غرق در غمهای امروز
یاد باران رفته از یاد ،آرزوها رفته بر باد...


باز باران٬ باز باران میخورد بر بام خانه
بی ترانه ٬بی بهانه، شایدم گم کرده خانه !


حتما ادامه مطلب را ببینید


تاریخ: چهار شنبه 3 خرداد 1391برچسب:,
ارسال توسط غریبه

حتما ادامه مطلب را ببینید


تاریخ: سه شنبه 2 خرداد 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده

حتما ادامه مطلب را ببینید

ادامه مطلب...
تاریخ: سه شنبه 2 خرداد 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده

 
در چه ماهی باید متولد میشدید؟

این تست را بادقت جواب دهید و گزینه هایی که انتخاب میکنید اعداد مقابلشان را باهم جمع کنید تا در آخر معلوم شود شما در چه ماهی باید متولد میشدید...

حتما ادامه مطلب را ببینید

ادامه مطلب...
تاریخ: دو شنبه 1 خرداد 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده

 هنوز کارد به استخوانشان نرسیده است؛ مجال زندگی آن‌قدر هم که فکر می‌کنند تنگ نشده؛ نه مشکلی ریشه‌ای دارند نه معضلی غیرقابل حل؛ فقط بی‌حوصله‌اند، عجول و کم‌طاقت.گاهی هم خصلت‌های عجیب دارند و انتظارات عجیب‌تر.این طور می‌شود که بعد از دعوا و جار و جنجال، قهر و دلخوری و شکستن ظرف و ظروف خانه بر سر هم، راهی دادگاه می‌شوند.

 
می‌روند تا غیرمعمول‌ترین تقاضاهای طلاق را بنویسند و عجیب‌ترین جدایی ها را رقم زنند.
با بررسی در مورد پرونده‌های طلاق در یک سال گذشته، مشخص شده که برخی از این تقاضاها دلایل بسیار پیش‌پاافتاده و حتی عجیب و خنده‌دار دارند.هرچند تعداد این تقاضاها روز به روز زیادتر می‌شود اما بسیاری از آن‌‌ها بیشتر به شوخی شبیه‌اند تا واقعیت.برخی از این تقاضاها منجر به صدور حکم طلاق می‌شوند و تعدادی هم نمی‌شوند؛ اما همه آن‌ها یا تعجب‌آورند یا خنده‌دار.

ترس از صاحب‌ خانه
روز جمعه، مردی به دادگاه خانواده شهید محلاتی مراجعه کرد و دادخواست طلاق خود را به قاضی یکی از شعب ارائه داد.این مرد بیان کرد که پس از گذشت هشت سال از زندگی مشترک، هنوز مستأجر است و همسرش اجازه خرید خانه را به او نمی‌دهد؛ چرا که معتقد است كه نباید پول‌هایشان را خرج خرید خانه کنند و بهتر است پولی كه جمع آوری كرده‌اند را در بانك بگذارند.این مرد گفت که من همیشه در زندگی كوتاه آمده و هر كاری همسرم می‌خواهد، انجام می‌دهم، ولی دیگر از این وضع خسته شدم.

کشف بیماری بعد از 5 سال
زنی 25 ساله در حضور قاضی دادگاه خانواده اظهار کرد كه شوهرش بیماری داشته و آن را مخفی كرده بوده است.این زن بعد از گذشت 5 سال از زندگی تازه متوجه شده بود که پای راست شوهرش کوتاه است و در این مدت همسرش او را فریب داده است.او پافشاری می‌کرد که این موضوع برایش غیرقابل تحمل است، در حالی که در این مدت از اعتیاد شوهر به موادمخدر شیشه اطلاع یافته اما گویا ناراحت نشده است.

زنی که راننده تاکسی شد
در اردیبهشت ماه سال جاری، مردی كه همسرش راننده تاكسی شده است، با طرح این ادعا كه روحیات زنانه همسرش از بین رفته، دادخواست طلاق داد.این مرد 60 ساله در مقابل رئیس شعبه دادگاه خانواده مدعی شد از زمانی كه همسرش راننده تاكسی شده، همه رفتارهایش تغییر كرده و اگر بر خلاف عقیده او صحبت شود، مرد را مورد ضرب و شتم قرار می‌دهد.

سن دروغین
مردی جوانی كه مدعی بود همسرش در زمان ازدواج سن واقعی‌اش را به وی نگفته است، با حضور در دادگاه خانواده درخواست طلاق كرد.این مرد به رییس دادگاه گفت: «زمانی كه من به خواستگاری همسرم رفتم، وی سن خود را 18 سال معرفی كرد، در حالی كه سن واقعی‌اش بیشتر بود.»
 
وی بیان کرد که به دلیل اعتماد هیچ‌گاه شناسنامه همسرش را ندیده بود، اما پس از گذشت دو سال اتفاقی این شناسنامه را دیده و سن واقعی وی را فهمیده است. این مرد جوان تأکید می‌کرد که نمی‌تواند با كسی كه درباره‌ چنین مساله‌ مهمی دروغ گفته، زندگی كند.

معضل ناهار خوردن با مادر شوهر
زنی 22 ساله که تنها 10 ماه از زندگی مشترک را تجربه کرده بود، در دادگاه اعلام کرد که نمی‌خواهد هر روز با مادر شوهرش ناهار بخورد و از این رو تقاضای طلاق دارد.وی بیان کرد که از اول زندگی با همسرم شرط كرده بوده است مادرش به طور مداوم در خانه آن‌ها حضور نداشته باشد و او این قول را داده بود، اما الان زیر قولش زده است.این خانم 22 ساله که ادامه این وضع را غیرقابل تحمل می‌دید بر صدور حکم طلاق اصرار داشت.

مردی که 15 سال کتک می‌خورد
«وقتی در را باز كردم، همسرم با چماق به طرفم حمله‌ور شد، من كه دو پا داشتم، دوپای دیگر قرض كردم و به خانه مادرم پناه بردم».این بخشی از اظهارات مردی بود كه برای رهایی از دست همسرش به دادگاه خانواده پناه برده بود.
 
وی اظهار داشت که پیش از این یک بار دیگر به دادگاه مراجعه کرده بود اما چند روز بعد از دادگاه همسرش استكان چای داغ را روی صورتش پاشیده و با خونسردی گفته بود: «این كار را كردم تا یاد بگیری دیگر برای فرار از زندگی و مشكلات به فكر طلاق و دادگاه نباشی!»

مرد ادعا کرد که بعد از 15 سال بر سر هر مسأله کوچکی مورد ضرب و شتم قرار می‌گیرد؛ به طوری كه هیچ جای سالمی در بدنش نیست و همه‌ اعضای بدنش حداقل یك بار زیر ضربه‌های سنگین مشت و لگد همسرم شكسته است.

طلاق از شوهر فوتبال دوست
زن جوانی هم به خاطر علاقه شوهرش به تماشای مسابقات فوتبال باشگاه‌های ایرانی و اروپایی خواستار طلاق شد.این زن دادخواست طلاق خود را اینگونه مطرح كرد: «همسرم تمام وقت خود را صرف دیدن برنامه فوتبال می‌كند و هیچ توجهی به من نمی‌كند.من از این وضع خسته شده‌ام.زیرا او هر وقت به خانه می‌آید فقط فوتبال می‌بیند.»

شغل بی‌کلاس همسر
زنی به دلیل بی‌کلاسی شغل شوهرش خواستار طلاق شد.وی با حضور در شعبه 268 دادگاه خانواده 2 درخواست طلاق خود را ارائه كرد و گفت: «10 سال پیش زمانی كه با همسرم ازدواج كردم، كارمند یك شركت خصوصی بود اما بعد از چند سال اخراج شد و مدتی بیكار بود تا اینكه در گاراژ یكی از دوستانش به طور موقت مشغول به كار شد.همسرم قرار بود به طور موقت در آن گاراژ راننده كامیون باشد و به دنبال شغل بهتری از لحاظ موقعیت اجتماعی باشد اما او سراغ كار دیگری نرفت و همین شغل جایگزین شغل اصلی او شد.»

جدایی یک پزشک و یک پرستار به خاطر بیماری فرزند
یک پزشک به دلیل این که دخترش دچار بیماری هویت جنسی است و کارهایی می کند که حتی او را می‌ترساند به دادگاه رفت و تقاضای طلاق از همسر پرستارش را ارائه داد.وی مدعی شد: دخترمان به دلیل بیماری‌‌ای كه دارد، ظاهر پسرانه درست می‌كند و کارهای خطرناک می‌کند.من واقعا از این وضع خسته شدم.همسرم به جای اینكه در این لحظات كنار من باشد، مرا ترك كرده است.

طلاق به خاطر مهمانی
شركت زنی در پارتی باعث شد شوهرش پنج ماه بعد از ازدواج به دادگاه خانواده برود و خواستار جدایی از او شود.این مرد به قاضی شعبه 235 گفت: همسرم زن خوبی است اما چون در میهمانی‌هایی كه مطابق میل من نیست، شركت می‌كند دیگر حاضر نیستم با او زندگی كنم.

طلاق هم‌زمان سه هوو
یکی از عجیب‌ترین طلاق‌ها نیز مربوط به مردی بود که می‌خواست سه زنش را هم‌زمان طلاق دهد.وی گفت که زن اولش باردار نمی‌شد و به همین دلیل دوباره ازدواج کرده، ولی از شانس بد همسر دومش نیز به همین مشکل مبتلا بوده است.به این دلیل همسر سومی اختیار کرد.همسر سوم بچه‌دار شد و خدا 2 پسر به وی داد که یکی از آنها نابینا بود، در این حین این زن نیز دچار یک بیماری خونی بسیار وخیم شد.

همسران محمد همه از وی راضی بودند و با هم زندگی می‌کردند، ولی خودش می‌گفت دیگر حوصله تحمل این زجرها و بدشانسی‌ها را ندارد و می‌خواهد تنها زندگی کند.

این موارد تنها تعدادی محدود از پرونده‌های عجیب طلاق هستند و اشاره‌ای گذرا به زندگی‌هایی که متأسفانه به دلایلی سطحی و بی‌اهمیت از هم می‌پاشند یا به قهر و کدورت می‌انجامند..

حتما ادامه مطلب را ببینید


تاریخ: دو شنبه 1 خرداد 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده

 
ویتامین علیه سکته مغزی

کسانی که در رژیم غذایی خود مرکبات بیشتری مصرف می کردند 19 درصد کمتر از دیگران در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند .

حتما ادامه مطلب را ببینید

ادامه مطلب...
تاریخ: دو شنبه 1 خرداد 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده

 
حافظه برتر با یک لیوان از این نوشیدنی

آیا ی دانید چه نوشیدنی باعث تقویت حافظه شما می شود؟

حتما ادامه مطلب را ببینید

ادامه مطلب...
تاریخ: دو شنبه 1 خرداد 1391برچسب:حافظه برتر با یک لیوان از این نوشیدنی,
ارسال توسط علی جعفرزاده

 
چربی های باسنتان را آب کنید

قبلاً مقاله های زیادی درمورد تمرینات ران و باسن برایتان ارائه کرده ایم. به نظر می رسد که این موضوع این روزها محبوبیت زیادی پیدا کرده است.

حتما ادامه مطلب را ببینید

ادامه مطلب...
تاریخ: دو شنبه 1 خرداد 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده

 
سلامت|چرا مایونز چاق‌کننده است؟

بزرگ‌ترین آرزوی هر مادر و پدری این است كه كودكش هم رشد طبیعی داشته باشد و هم از گزند بیماری‌ها در امان بماند. با توجه به اهمیت خاص سلامت كودكان، لازم است به تغذیه آنها توجه كافی شود...

حتما ادامه مطلب را ببینید

ادامه مطلب...
تاریخ: پنج شنبه 28 ارديبهشت 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده

 
لنزتان گورتان نكند!

لنزهای چشمی را به یکدیگر قرض ندهید؛ از لنزهای تماسی تستی که در آرایشگاه‌ها یا برخی از لوازم آرایش فروشی‌‌ها وجود دارند، استفاده نکنید و از مکان‌های معتبر مانند داروخانه‌ها لنز بخرید.

حتما ادامه مطلب را ببینید

ادامه مطلب...
تاریخ: پنج شنبه 28 ارديبهشت 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده

 
عكس| عکس های جدید لیلا بلوکات (3)

عکس های جدید لیلا بلوکات (3)

حتما ادامه مطلب را ببینید

ادامه مطلب...
تاریخ: پنج شنبه 28 ارديبهشت 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده

 

AFC 2 پرسپولیس و الاتحاد بهترین تفاضل گل ؛ استقلال سومین خط دفاع برترپرسپولیس  روزگذشته مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا با برگزاری ۸ دیدار در دو منطقه غرب و شرق برگزار شد و تکلیف تیم‌های صعود کننده ۴ گروه دیگر به مرحله یک هشتم نهایی مشخص شد.

پس از پیروزی پرسپولیس و سپاهان ایران و صعود این دو تیم به مرحله حذفی، استقلال هم در ازبکستان با غلبه بر نسف جواز صعود به مرحله بعدی این پیکارها را کسب کرد تا تمامی نمایندگان کشورمان به دور بعد راه یابند

حتما ادامه مطلب را ببینید

ادامه مطلب...
تاریخ: پنج شنبه 28 ارديبهشت 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده

 
عكس| عکس های سوگل قلاتیان

عکس های سوگل قلاتیان

حتما ادامه مطلب را ببینید

ادامه مطلب...
تاریخ: پنج شنبه 28 ارديبهشت 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده

 
♥پرسپولیسی ام 
روزگارم سرخ است
تکه قلبی دارم ، آن هم سرخ است
تیمی دارم ، بهتر از اس تق لال
خونی ، بهتر از آب روان
من هوادارم...
قبله ام یک گل سرخ
جانمازم عشق سرخ
همه ذرات وجودم متبلور شده از سرخی
پرسپولیس،تیمی نیست،که به آسانی از یاد من و تو برود
پرسپولیس،مجذور عشق است
پرسپولیس،رنگ سرخی است به توان بی نهایت
پرسپولیس،ضرب دل سرخ من و توست
پرسپولیس،هندسه فریاد سرخ است
هرکجاهستم باشم،پرسپولیس مال من است 

حتما ادامه مطلب را ببینید


تاریخ: پنج شنبه 28 ارديبهشت 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده

 
تخليه الکتريکي آذرخش به وسيله ليزر

امکان ايجاد و هدايت آذرخش به وسيله پرتوهاي ليزري بيش از 25 سال مورد بحث و بررسي قرار گرفته است.

حتما ادامه مطلب را ببینید

ادامه مطلب...
تاریخ: پنج شنبه 28 ارديبهشت 1391برچسب:تخليه الکتريکي آذرخش به وسيله ليزر,
ارسال توسط علی جعفرزاده

 
فهرست خرید فتح الله زاده برای استقلال 91 لو رفت

مدیرعامل استقلال برای فصل بعد بازیکنانی همچون جلال حسینی، محمد قاضی و رضا نوروزی را مدنظر دارد.

حتما ادامه مطلب را ببینید

ادامه مطلب...
تاریخ: پنج شنبه 28 ارديبهشت 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده

 
آخرین شایعه برونو سزار در پرسپولیس!

حالا صحبت از حضور مهاجم تکنیکی و فرصت طلب سپاهان به عنوان زوج ایمون زاید در پرسپولیس مدل 91 است.

حتما ادامه مطلب را ببینید

ادامه مطلب...
تاریخ: پنج شنبه 28 ارديبهشت 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده

 
بارسلونایی کلیک کن+عکس(كاريكاتور)

بدون شرح!

حتما ادامه مطلب را ببینید

ادامه مطلب...
تاریخ: پنج شنبه 28 ارديبهشت 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده

 
ادعای پوچ رسانه‌های غربی درباره جاسوسی از آسمان ایران

فرمانده کل ارتش در خصوص ادعای برخی رسانه های غربی درباره تجاوز به آسمان ایران از طریق هواپیماهای شناسایی بدون سرنشین گفت:این ادعاها حرف های پوچی است.

حتما ادامه مطلب را ببینید

ادامه مطلب...
ارسال توسط علی جعفرزاده

 

در نشست مشترک کفاشيان و نماينده مدارس فوتبال بارسلونا در ايران پيراهن اين تيم به رئيس فدراسيون فوتبال ايران اهدا شد.

حتما ادامه مطلب را ببینید

ادامه مطلب...
تاریخ: پنج شنبه 28 ارديبهشت 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده

  ضمن عرض سلام و ادب خدمت شما دانش آموزان عزیز براي اينكه با هم به آرامش برسيم چند تكنيك كاربردي راكه يقين دارم به ما كمك مي كند تا به خوبي امتحان دهيم  را با هم تمرين مي كنيم  :


در قدم اول جلوي آينه بايست ، خوب خوب به خودت نگاه كن ، چي مي بيني ، بله خودت را ، با تمام زيبايي هاي خدا دادي كه پر از توانستن ، خواستن ، بر ديو ناتوان ضعف و نتوانستن غلبه كن ، بله عزيزم تو مي تواني تو مي تواني ، چون تو شايستگي توانستن را داري ،

چون اگر نداشتي به اينجا نمي رسيدي )

حالا بيا با هم اين راهها را باهم برويم

حاضري اگر حاضري شروع كنيم :

1- اگر نسبت به مطالعه درسی بی میل هستید، تسلیم بی میلی خود نشوید،

2- چرا که به مرور زمان به مطالعه و درس علاقه مند می شوید.

3- از همین حالا وقت خود را با برنامه امتحانی تنظیم کنید
4-به جای اضطراب امتحان کتابتان را به چند بخش تقسیم کنید

و هر زمان روی بخشی از آن کار کنید،

می بینید موفق شدن آنقدرها هم دور از دسترس نیست.

5- اگر در هنگام مطالعه شدت اضطراب مانع تمرکز حواستان می شود و شدت آن به اندازه ای است که مفهوم یک جمله را هم درک نمی کنید، خودتان را بیازمایید.

6- کتاب را بسته و جمله را تکرار کنید.


7-دوباره کتاب را باز کنید و مطلب را با صدای بلند بخوانید،

8- سپس کتاب را ببندید. این بار خواهید توانست مطلب فراگرفته را به خاطر بیاورید

تمرین و جدیت شما نیرویی عظیم تر از نیروی اضطراب است
این جمله را با خود بگویید و آن را تکرار کنید.

شروع هر کاری در ابتدا آن طور که باید خوشایند نیست، وقتی که پیشرفت کردم انگیزه بیشتری پیدا خواهم کرد
9-اگر در حین مطالعه نگرانید وحواستان پرت می شود، چند دقیقه استراحت به خود بدهید و حواستان را از رؤیاها و تخیلات به محیط اطراف خود جلب کنید .

محیط اطراف را برای خود توصیف کنید و پس از استراحت، مجدداً به مطالعه بپردازید. 10- در ضمن یادتان باشد، فقط مطالعه کنید و این ترفند شما را از حواس پرتی و خیالبافی در حین مطالعه نجات خواهد داد
توجه داشته باشید که یکی از عوامل مؤثر و جدی در اضطراب امتحان، انباشته شدن درسها برای شب امتحان است، به همین دلیل به شما تأکید می شود شب امتحان زمان یادگیری درس نیست، بلکه زمان مرور درس است
 راستي يادمان باشد كه :

اضطراب، نوعی احساس فریب انگیز است که به شما القا می کند از پس هر کاری که قرار است انجام دهید، برنمی آیید.

پس در شرایط اضطراب دست از تلاش و کوشش برندارید

و به مطالعه دروس امتحانی مشغول شوید و اجازه ندهید اضطراب زمام شما را در دست بگیرد،

اما اگر دیدید اضطراب امتحان دارید:
  اولاً، آن را بیان کنید
 ثانیاً، آن را یک اختلال جزیی قلمداد کنید و به یاد داشته باشید که می توانید اضطراب امتحان را کنترل کنید
شبهای امتحان استراحت کنید.

غذای ساده صرف نموده و وسایل مورد نیاز را آماده نمایید

و همیشه و خصوصاً در ایام امتحانات در حفظ سلامت خود کوشا باشید
هیچ وقت به خود القا نکنید که اضطراب تمام هوش و حواسم را بهم می زند و از پس امتحان برنمی آیم.

متوجه باشید که اضطراب می تواند ایجاد نگرانی کند و کمی شما را برنجاند، ولی نمی تواند شما را از هدفتان باز دارد
آرامش روحی و روانی تأثیر زیادی در موفقیت شما دارد، بنابراین سعی کنید محیطآرام و به دور از تشنج و درگیری برای خود و خانواده و دوستان داشته باشید. 
قبل از شروع امتحان سعی کنید

از همدیگر سؤال نکنید

سعی کنید با لباس مناسب و تغذیه کافی سرجلسه حاضر شوید
توجه داشته باشید شما توان ذهنی و هوش کافی برای پاسخ به سؤالها را دارید و می توانید از پس امتحانات خود برآیید

روی صندلی محل امتحان نشسته و چند نفس عمیق بکشید،

عضلات بدن خود را رها کنید و اکسیژن را به تمام بدنتان برسانید و به نفسهایتان توجه کنید
از بیان جملات منفی بپرهیزید، مانند: من حتماً قبول نمی شوم و به خودگویی مثبت بپردازید و بگویید، من در امتحان موفق خواهم شد
انرژی خود را قبل از جلسه امتحان با بحثهای بی مورد درباره سؤالهای امتحانی از بین نبرید،

ابتدا به سؤالهای آسانتر پاسخ دهید، سپس سؤالهای دیگر را بخوانید و پاسخ دهید.

در تحویل برگه امتحانی به مراقبان عجله نکنید و یک بار آن را مرور کنید

و اگر اتفاق خاصی در جلسه افتاد، به آن زیاد توجه نکنید،

در ضمن از نشستن در کنار دانش آموزان متقلب که مزاحم شما هستند، خودداری کنی....

 

حتما ادامه مطلب را ببینید


تاریخ: پنج شنبه 28 ارديبهشت 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده

 
عكس|عکسهای طبیعت زیبا و دیدنی

عکسهای طبیعت زیبا و دیدنی

حتما ادامه مطلب را ببینید

ادامه مطلب...
تاریخ: چهار شنبه 27 ارديبهشت 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده

 
عكس|عکسهای دیدنی و طنز از پدر مادرهای بی رحم

عکسهای دیدنی و طنز از پدر مادرهای بی رحم

حتما ادامه مطلب را ببینید

ادامه مطلب...
تاریخ: چهار شنبه 27 ارديبهشت 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده

 خط 4 متروی تهران دو روز است به دلیل ورود آب رودخانه کن به داخل ایستگاه های آزادی، استاد معین و دکتر حبیب الله مسدود شده و عوامل مترو برای تخلیه آب این ایستگاه ها تلاش می کنند. به گفته سخنگوی شهرداری تهران، مترو در حدود 30 میلیارد تومان خسارت دیده است. وی در این باره اظهار کرده میزان خسارت به طور دقیق مشخص نشده اما دیواره های تونل مترو بتنی بوده و بیشتر خسارت متوجه دستگاه های الکترونیکی تعبیه شده در ایستگاه ها شده است که رقمی بیش از 30 میلیارد تومان نخواهد بود.

 

چند وقت پیش تهران این وضعیت رو داشت

مطالب جالب و فوق العاده از سراسر وبمطالب جالب و فوق العاده از سراسر وب



مطالب جالب و فوق العاده از سراسر وب


 

اینم مترو تهران الان مسافرا با قایق میان

مطالب جالب و فوق العاده از سراسر وب

 


حتما ادامه مطلب را ببینید

ادامه مطلب...
تاریخ: چهار شنبه 27 ارديبهشت 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده

 مطالب جالب و فوق العاده از سراسر وب


آیا میدانستید که شهر استانبول در کشور ترکیه تنها شهر جهان است که در دو قاره مختلف قرار گرفته است ؟

آیا میدانستید که احتمال ابتلا به کمر درد در افراد سیگاری دو برابر افراد غیر سیگاری است ؟

آیا میدانستید که برزگترین کارفرمای جهان سامانه راه آهن کشور هند با بیش از 1.6 میلیون نفر کارمند می باشد ؟


حتما ادامه مطلب را ببینید

ادامه مطلب...
تاریخ: چهار شنبه 27 ارديبهشت 1391برچسب:,
ارسال توسط علی جعفرزاده
آخرین مطالب